Un psicólogo es un profesional especializado en el comportamiento humano. El Psicólogo posee una serie de herramientas que
permiten evaluar, diagnosticar y llevar a cabo un tratamiento con la persona que demanda sus servicios. Lo más importante de todo es, que el Psicólogo te proporciona una serie de herramientas para que puedas sacar lo mejor de ti mismo y poder afrontar los problemas que te surjan en la vida. Podríamos decir que es como un entrenador que dice a sus jugadores de qué manera pueden jugar para ganar, pero siempre es el jugador el que tiene que poner de su parte y jugar para conseguirlo.
Es importante dejar atrás falsos mitos acerca de lo que significa acudir a un psicólogo. Para asistir a un psicólogo no “hay que estar loco”, tampoco hay que avergonzarse de ello, sino todo lo contrario, ya que gracias a dar este paso podemos salir más fortalecidos y mucho más fuertes para conseguir todo aquello que nos propongamos en la vida.
¿Cuándo acudir a un psicólogo?
Todas las personas pasamos por momentos en nuestras vidas que nos hacen sentirnos decaídos, con mal humor, tristes, sin ganas de hacer nada… de una manera prolongada y no pasajera. Estos estados de ánimo que experimentamos y no son los habituales pueden darse por diversos motivos (pérdida de un familiar, separación, ansiedad, miedos, cambio de lugar de residencia, pérdida de trabajo, problemas económicos, problemas con los hijos, dificultad para hacer amigos, sentimiento de no valer y no quererse a uno mismo etc… ). Cuando experimentamos estos estados de ánimo en estas situaciones y otras que se dan a lo largo de la vida, un psicólogo puede sernos de gran ayuda. Insisto, todos pasamos en algún momento de nuestra vida por momentos difíciles de llevar.
Además también podemos acudir a un psicólogo para que nos apoye en la educación de nuestros hijos, para que ayude a nuestros pequeños/ adolescentes a solucionar los problemas que presentan en estas etapas de la vida, ya sean problemas escolares o problemas de conducta.
Muchas de las dificultades que nos encontramos (problemas de drogas, timidez extrema, no saber lo que uno quiere en la vida, problemas personales y de pareja, ansiedades, depresiones…) proceden de una mala gestión de nuestras emociones y de una no adecuada solución a los problemas. El psicólogo puede ayudarte a afrontar este tipo de situaciones y llevar tu vida de una manera satisfactoria.
Por ello, animo a los lectores a que si están pasando por una situación complicada o necesitan algún tipo de orientación en algún aspecto de su vida acudan a un psicólogo. Juzguen por ustedes mismos.